jak zrobic

[...] mu oczy nie był w stanie za wiele zrobić, zajął sie sobą i weź pod uwagę to ze był to test na który był przygotowany. Działanie na nim miały bardzo podobne zarówno fox 4% jak i sabre red cone mk3. Nie oczekuj od miotaczy ze każdy będzie sie turlał po ziemi, głównym zadaniem OC jest wyłącznie wzroku i dodatkowo przyduszenie agresora jeżeli jest [...]

Szkoda ze nie ma jak napełnić niedużych opakowań ciśnieniowo.....mieszankę dobra był bym w stanie zrobić mając dojście do syntetycznej kapsaicyny ....krystalicznego CS i rozpuszczalników:)

Pieprzowe to I tak plyn ktory ma dostać do oczu nosa i na skórę zeby zrobić robote. Nie parują tak intensywnie jak starsze chemiczne na ostrych rozpuszczalnikach. Zagęszczanie tego pieprzowego płynu do postaci żelowej tylko utrudnia dzialanie capsaicynie.

[...] drugi prywatny, w razie komplikacji nikt nie będzie w stanie Ci nic zrobić jeżeli chodzi o samo użycie gazu bo pieprz to pieprz i nie dojadą do tego czy używałeś prywatnego Foxa 1.4 czy hi Maxa, kto dba o własne bezpieczeństwo nie będzie ryzykował tak jak z taserem są podstawy trzeba używać a nie się zastanawiać bo trzeba kwity pisać itd.

[...] coraz lepsze. Znokautował Walkera, więc myślę, że zaczął wierzyć w swój boks, więc może uda mu się wytrwać w stójce. Sądzę jednak, że po trzech, czterech minutach i po tym jak go uderzę, znów zacznie walczyć jak zapaśnik. Spodziewam się tego, ale jestem na to gotowy." Błachowicz jest jednak pewny siebie i swojej obrony oraz tego, że będzie w [...]

jak dla mnie super połączenie to nogi i klatka. po seriach przysiadów zrobić sobie wyciskanie na płaskiej....ufff...moc jest

jak dla mnie super połączenie to nogi i klatka. po seriach przysiadów zrobić sobie wyciskanie na płaskiej....ufff...moc jest prawda siady w ogole dobrze przed treningiem, pobudzenie dobre i hormony sie podnosza, szybciej na cięzary mozna wejśc

Panowie - dzisiaj o 22 zbieramy się na nalot na Ciecie ukradli nam domenę fight-quest.pl Zachowali się jak pajace, i trzeba do nich wjechać i zrobić syfu. Pomożecie? Zbiórka o 22 w spamie Sceny MMA i K-1.

hmm ta orotynka+cp duze i tak 8tyg by pociągnął, za troche mniej jak 200, coś pomysleć będzie można i cykl zrobić siłowy np

ja nie mam takiej miarkixD a vista lipna jest ale power paint najnowszy dobry tam jest i aero ja mam xp sp3 z interfejsem vista, wszystko chodzi ładnie(oprócz aero bo sie nie da zrobić), a wygląda jak vista

albo: zrobic Ci szota? mojemu kumplowi kiedys ojciec jego robil strzala hehe ale fakt ze mial juz 19 lat ale i tak najlepsze jest jak wjedzie rodzina i: a ty co znowu na apteke napadles?

koszulka tylko ten drugi też fajny, trudniejszy, ale też odpowiednio lepsze nagrody można zrobić fotorelację, np. jak rano wstajesz jaki arsenał wcinasz, potem co przed siłką itd. Można wymyślać, nie musisz znać danych produktów.

[...] 2. Godz. 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł. 125g ryż br./makaron raz???80g warzywa tu tez spox warzywa z mala iloscia blonnika daj tu masz jeszcze pole do manewru - jak przyjdzie pora dodawac wegli - tu masz fajne okienko zeby cos dorzucic ale na razie spox Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant mass 100g si jak wyzej - z czasem pij [...]

[...] problem. ********************************************************** A co do klatki to wiem ze jest mała, ale zawsze taka była, rosław wolniej niż wszystko inne, nawet kiedyś jak ćwiczyłem. ********************************************************** Niedługo będe miał swoja silke, już prawie mamy cały nakład. Sztangielkii kóre zrobiłem możecie [...]

[...] bo chcialem szybko zaończyć, albo bardiej musiałem, ze względu na ręke, ale już jest wszystko dobrze prawie nie boli mnie tylko jst zmęczenie, no i siła idzie do przodu jak burza. Trening Triceps 1 Prostowanie rąk na wyciągu 4*12-10-6-8 dlaczego tak: ponieważ nałozyłem sobie 40kg i miałem zrobic 8 [...]

[...] sztanga 83 kg To chyba tyle z tego, co pamiętam oczywiście miałem więcej ćwiczeń, ale w tych pamiętam wyniki Podsumowując: Cp i mono spisały sie bardzo dobrze, ponad moje oczekiwania, i tak sobie myślę, co by było gdybym miał taka dietę jak inni, co tu piszą na forum... chyba by mnie rozerwało zdjecia dam za pare dni (i tego się bałem)

myślałem żeby pójść na siłownię i zrobić sobie 100kg x 100 przysiadów. Ma to sens? bo jakoś nie czuję się na siłach robić martwy na prostych i przysiady jak zwykle Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-04 09:19:52

możesz zawsze zrobić jak Grekar :-)

Ostatnio gdzieś trafiłem w necie na spanie w 2 blokach po 3h i między tym przerwa 1-2h, testowałem kilka dni i muszę wam powiedzieć, że spoko sprawa jest, przez te 2h jakieś białko weszło, zrobiłem co miałem zrobić a jak wstawałem po drugim bloku to się nawet spoko czułem

jak sie znudzą pancaksy to mozna zrobic hambugera z dwoch plackow, zamiast sztucznych bulek ze sklepó http://www.editer.pl/fotka/8217a1002207940fb7dd2129f73d4a48_1.jpg